Poomsae taegeuk sa jang
- Graad: 5e geup
- Band: Blauwe slip
- Symbool: ☳
Dit is de vierde stijlvorm die men leert bij taekwondo en bevat veel nieuwe technieken naast een aantal bekende technieken uit de vorige stijlvormen.
Technieken uit poomsae taegeuk sa jang
| Dwit koobi seogi | bandae | sonnal momtong | makki |
|---|---|---|---|
Ap koobi seogi | bandae | batangson nooleo pyonsonkeut | makki ap chigi |
| Ap koobi seogi | jebi poom mok | an chigi | |
Ap koobi seogi | baro baro | ap momtong | chagi jireugi |
| baro | yeop | chagi | |
| Dwit koobi seogi | bandae | an palmok momtong | bakkat makki |
Dwit koobi seogi | baro baro | ap an palmok momtong | chagi an makki |
Ap koobi seogi | baro bandae | ap deung-joomeok | chagi ap chigi |
| Dwit koobi seogi | bandae baro | momtong momtong | an makki jireugi |
| Ap koobi seogi | bandae dobeon | momtong momtong | an makki jireugi |
Nieuwe technieken
- Sonnal momtong makki, open hand wering
- Batangson nooleo makki, handpalm neerwaarts drukkende wering
- Pyonsonkeut ap chigi, voorwaartse speerhand steek
- Jebipoom mok an chigi, gelijktijdige hoge open hand wering en nekslag van binnen naar buiten
- Ao chagi baro momtong jireugi, voorwaartse trap gevolgde door tegenovergestelde stoot
- Yeop chagi, zijwaartse trap
- An palmok momtong bakkat makki, pinkzijde onderarm midden wering van binnen naar buiten
- Dwit chagi baro momtong an makki, korte stand tegenovergestelde middenwering van binnen naar buiten
- Deung-joomeok ap chigi, rugzijde vuist voorwaartse slag
Zoals je hierboven ziet zijn er heel veel nieuwe technieken in taegeuk sa jang. Het is belangrijk dat je eerst de losse technieken beheerst, dit maakt het aanleren van de vorm een stuk makkelijker.
