Wat is taekwondo

Taekwondo is een zelfverdedigingssport uit Korea en is in de loop der jaren ontstaan onder invloed van diverse andere vechtkunsten, waaronder Karate. Het moderne taekwondo ontstond in de jaren '50 van de vorige eeuw en het is nog steeds in ontwikkeling. Sinds 2000 is taekwondo een Olympische sport. Meer informatie over (de historie van) taekwondo kan je vinden in de vele beschikbare boeken of bijvoorbeeld op Wikipedia.

Onderdelen van het (WTF-)taekwondo, zoals die ook bij TCA worden beoefend, zijn:

• Stijlvormen (Poomsae): uitvoeren van diverse aanvals- en verdedigingstechnieken in een vaste volgorde (vele vormen).
• Sparren (Kyorugi): gevecht tegen een tegenstander waarbij punten moeten worden gescoord door (trap)technieken.
• Stapsparring (Taeryon): uitvoeren van verdediging en een tegenaanval in een vast aantal stappen.
• Zelfverdediging (Hosinsul): bevrijding van/verdediging tegen vastpakken, verwurgen, klemmen en stok- en mesaanvallen.
• Breektest (Gye-pa): het breken van houten planken en andere materialen.

Daarnaast wordt er bij TCA ook veel aandacht besteed aan het oefenen van losse basistechnieken, trappen op stootkussens en het trainen van conditie, kracht en lenigheid.